Massoterapia
La Massoterapia è una delle tecniche manuali più utilizzate in fisioterapia per rilassare la muscolatura, migliorare la circolazione e favorire il benessere generale del corpo.
Consiste in una serie di manipolazioni e pressioni eseguite dal fisioterapista sui tessuti molli (muscoli, tendini, legamenti) per alleviare tensioni e dolori.
Come funziona
Il fisioterapista utilizza diverse manovre — sfioramenti, impastamenti, frizioni e percussioni — per agire in profondità sulla muscolatura.
La stimolazione meccanica e circolatoria migliora l’ossigenazione dei tessuti e favorisce l’eliminazione delle tossine.
Benefici della Massoterapia
Riduzione del dolore muscolare e articolare
Rilassamento profondo e diminuzione dello stress
Miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica
Prevenzione di contratture e rigidità muscolari
Aumento dell’elasticità e del tono dei tessuti
Quando è indicata
Contratture e tensioni muscolari
Lombalgie, cervicalgie e dorsalgie
Recupero post-attività sportiva
Disturbi circolatori e ritenzione idrica
Dolori da postura o stress