Pilates Riabilitativo
Il Pilates Riabilitativo è un metodo di esercizio terapeutico che unisce controllo del movimento, respirazione e consapevolezza corporea.
In ambito fisioterapico, viene utilizzato per recuperare la funzionalità muscolare, migliorare la postura e prevenire recidive dolorose.
Come si svolge la seduta
Guidato da un fisioterapista specializzato, il paziente esegue esercizi mirati e controllati, spesso con l’ausilio di piccoli attrezzi o macchinari specifici (Reformer, Cadillac, Soft Ball).
L’obiettivo è rinforzare i muscoli profondi, migliorare la stabilità del core e aumentare la flessibilità.
Benefici
Riduzione di dolori lombari e cervicali
Rinforzo muscolare profondo e posturale
Miglioramento dell’equilibrio e della coordinazione
Prevenzione di recidive e infortuni
Aumento della consapevolezza corporea
Quando è indicato
Il Pilates Riabilitativo è indicato per:
Dolori posturali cronici
Recupero post-traumatico o post-chirurgico
Scoliosi e disfunzioni muscolari
Pazienti con patologie della colonna vertebrale